韩式粉丝

🇰🇷 杂菜(잡채)

韩式杂菜(Japchae,잡채)🥢✨是一道传统的韩国面条菜肴,用红薯粉制成的透明粉丝制作。搭配五彩缤纷的蔬菜🥕🫑、菠菜和香气四溢的芝麻酱油,这道菜肴呈现出一种微甜可口的味道,冷热皆宜。撒上烤芝麻,可选配肉类或豆腐,韩式杂菜不仅是韩国节日餐桌上的经典,也是在家中快速制作一顿均衡膳食的完美选择——色彩丰富、健康美味😋。

25

分钟

13

原料

🌶️

辣度

👨‍🍳

难度级别

🇰🇷 Japchae (잡채) - MAOMAO
芳吉
饮食专家@MAOMAO

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SCHRITT FÜR SCHRITT

Rezept für 🇰🇷 杂菜


食材

2人份

  • 红薯粉条 150克 (韩国粉丝/炒杂菜面)
  • 胡萝卜 1根
  • 甜椒 1个 (红或黄)
  • 小洋葱 1个
  • 新鲜菠菜 1把
  • 小葱 2根
  • 大蒜 1瓣
  • 酱油 2汤匙
  • 香油 1汤匙
  • 糖或蜂蜜 1茶匙
  • 中性油 2汤匙 (用于煎炒)
  • 烤芝麻 1汤匙
  • (可选) 牛肉丝或豆腐 150克

烹饪步骤

第一步
根据包装说明煮红薯粉条(约6-8分钟),沥干水分并用剪刀剪短。

第二步
准备酱汁:将酱油、香油、糖和蒜蓉混合均匀。

第三步
准备蔬菜:将胡萝卜、甜椒和洋葱切丝。菠菜快速焯水,小葱切圈。

第四步
在炒锅中加热油,将蔬菜炒至半熟。如果选择添加肉类或豆腐,请提前单独炒熟。

第五步
加入粉条,与酱汁混合均匀。

第六步
拌入菠菜和小葱,撒上芝麻即可食用。