Mehr Energie, mehr Nährstoffe, mehr Geschmack - geschälte Mungbohnen 400g bringen alles, was du brauchst, um dein Gericht aufzupeppen. Diese geschälten Bohnen sind vollgepackt mit natürlichen Vorteilen, um deinen Körper zu stärken und deinen Gaumen zu verwöhnen. Ganz ohne Buzzwords oder Klischees - nur reine Mungbohne Power!
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Frische zu erhalten.
Zubereitungsanweisungen
Einweichen: Die geschälten Mungbohnen vor dem Kochen 1-2 Stunden in Wasser einweichen, um die Garzeit zu verkürzen. Dieser Schritt ist optional, da geschälte Mungbohnen schneller garen als ungeschälte.
Kochen: Die eingeweichten Mungbohnen abspülen und in einen Topf mit frischem Wasser geben. Zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen, bis sie weich sind.
Verwendung: Die gekochten Mungbohnen können in Suppen, Eintöpfen, Currys oder als Basis für Desserts wie Mungbohnenpudding verwendet werden. Sie eignen sich auch hervorragend als Zutat für vegetarische Burger oder Aufstriche.
Nettogewicht
400 g
Das Produktdesign kann von der Abbildung abweichen.
Nährwertangaben pro 100g:
Brennwert: 1.444 kJ / 345 kcal
Fett: 1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,3 g
Kohlenhydrate: 63,4 g
davon Zucker: 2,7 g
Eiweiß: 23,8 g
Salz: 0,03 g
Kontaktname:Herman Kuijper BV
Kontaktadresse:Noorddammerweg 91-B, 1187 ZS Amstelveen, Niederlande